SZŐLŐ,

SZILVA,

Gazdagok az anyagcseréhez és zsírégetéshez elengedhetetlen vitaminokban és ásványi anyagokban, és antioxidáns tartalmuk is jelentős. Ezeket a gyümölcsöket fogyaszd ősszel!Tovább

K Ö K É N Y

Nem csak finom likőrt készíthetsz belőle, a kék bogyókat nyersen, vagy húsok mellé köretként is fogyaszthatod, ha egy méregtelenítő, béltisztító, vízhajtó finomsággal szeretnéd gazdagítani az étrendedet.

Kapcsolódó cikk:

Te is álmodoztál már egy olyan varázsszerről, ami nemcsak a fogyást segíti, de a diéta altti éhségérzetedet is elűzi? Van egy jó hírünk: ez a szer létezik!

A hegyoldalak, erdőszélek és cserjések tövében világító kék bogyós növény, a kökény ugyanis éppen egy olyan gyógytea alapja, amiről a legtöbb diétázó álmodik

           VÉRTISZTÍTÓ ÉHSÉGŰZŐ TEA

A kökény termésével biztosan találkoztál már, bogyójából likőrt, lekvárt és gyümölcsbort is készítenek, ám ezeknek a finomságoknak a fogyasztása nem ajánlott, ha éppen néhány plusz kilótól szeretnél megszabadulni. Fanyar íze miatt a kökény gyümölcsét általában sok cukorral ízesítve használják fel, a belőle készült dzsem vagy lekvár pedig hasfogó hatású.

A kökény fogyózók számára csodát rejtő része a virágzata. A gyógynövénytermesztők az éppen csak bimbódzó, apró, tömött, fehér szirmokat szüretelik le, melyek szárítás után azonnal használhatóak is. A kökényvirág tea beindítja az emésztést, salaktalanító, hashajtó és vértisztító hatású, emellett enyhe vízhajtó tulajdonságának köszönhetően a kötőszövetekben elraktározódott fölösleges folyadéktól is segít megszabadulni.

ÍGY KÉSZÍTSD EL:

Kökényvirág teát a legtöbb bioboltban vagy gyógytermékeket forgalmazó boltban beszerezhetsz, ára mindössze pár száz forint, a Biofutárnál például a 30 grammos kiszerelésért 300 forintot kérnek.

A kökényvirágot a legtöbb gyógynövényteához hasonlóan készítheted el: csészénként egy evőkanálnyi szárított levelet önts fel forró vízzel, hagyd állni négy-öt percig, majd szűrd le. Ízesítés nélkül, hidegen vagy melegen fogyassz belőle napi két-három csészével, hogy kifejtse jótékony hatását.

Ha a kökénytea segítségével egy hétig követed a kalóriaszegény mintaétrendet, nemcsak megtisztul a szervezeted a gyógynövény hatására, de akár három kilótól is megszabadulhatsz!